Nutrizione

Adulti
Percorsi nutrizionali per chi desidera migliorare la propria alimentazione, gestire patologie metaboliche o perdere peso in modo sano e duraturo.
Bambini e adolescenti
Sostegno alla crescita armoniosa con interventi mirati per sovrappeso, selettività alimentare, educazione nutrizionale e prevenzione precoce.
Donne in gravidanza e allattamento
Consulenze personalizzate per affrontare i cambiamenti del corpo e nutrire se stesse (e il proprio bambino) in modo equilibrato e sicuro.
Sportivi
Piani alimentari su misura per migliorare la performance, ottimizzare i tempi di recupero e sostenere il corpo in modo funzionale all’attività svolta.

Vuoi imparare a mangiare in modo più consapevole
Vuoi perdere peso senza diete drastiche
Hai una condizione clinica da gestire (colesterolo, diabete, intolleranze, PCOS, ecc.)
Vuoi accompagnare un percorso di benessere fisico, riabilitazione o cambiamento di stile di vita
Hai un figlio con difficoltà legate al cibo (poco appetito, selettività, peso)

➔ Piani nutrizionali personalizzati, flessibili e sostenibili
➔ Ascolto attivo e attenzione alla componente emotiva del cibo
➔ Approccio educativo, non punitivo: si impara a nutrirsi, non a privarsi
➔ Percorsi pensati per la prevenzione, la salute e il benessere a lungo termine